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Summer Diet Tips : गर्मियों की तपती धूप में शरीर को ठण्डा रखने डाइट में शामिल कर रहे यह 5 चीजें

Summer Diet Tips : गर्मी का मौसम शुरू हो चुका हैं। तपती धूप एवं लू के थपेड़े जल्द ही सभी झुलसाने लगेंगे। गर्मी के मौसम में शरीर भी डीहाईड्रेड होने लगता हैं। ऐसे में आपको अपनी सेहत पर खास ध्यान देने की...

गर्मियों में इन फलों के सेवन से कन्ट्रोल किया जा सकता है हाई ब्लड प्रेशर, जानिए कौन है वो फल

गर्मियों के मौसम का आगाज हो चुका हैं। अब तेज धूप एवं गर्म हवाएं धीरे-धीरे रफ्तार पकड़ने लगी हैं। गर्मी के मौसम में ब्लड प्रेसर को कंट्रोल करना बड़ा मुश्किल होता है। जो लोग इस बीमारी से पीड़ित है वह...

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