Food For Stamina: स्टैमिना बढ़ाने के लिए पुरुष इन सुपरफूड का इस्तेमाल करें

How to Increase Sexual Stamina/Foods That Increase Your Sexual Stamina and Sex Drive: हर पुरुष की ख्वाहिश होती है की वह अपने जीवनसाथी के साथ क़्वालिटी टाइम स्पेंड (Qwality Time With Partner) कर सकें तथा जवानी के आनंददायी पलों की अनुभूति करें, लेकिन आजके गड़बड़ दिनचर्या (Bad Lifestyle) और व्यस्तता के कारण ऐसा संभव नहीं हो पाता है,लेकिन आज हम आपको ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहें जो की आपके स्टैमिना को काफी तेजी से बूस्ट करते हैं तथा इसके साथ ही शरीर की नसों की सफाई भी करते हैं. इनके नियमित सेवन से आपकी सेक्सुअल लाइफ काफी ज्यादा बेहतर हो जाएगी। 

जबरजस्त एनर्जी का सोर्स है फ्लैक्स सीड 

फ्लैक्स सीड (Flax Seed) में ओमेगा पाया जाता है जो की Sexual Desire बढ़ाने में काफी ज्यादा मददगार है. तथा इसके साथ ही इसमें आर्जिनिन भी पाया जाता है, जो की शरीर के विभिन्न हिस्सों के नसों को खोलने में सहायता करता है, जिससे शरीर में बेहतर तरीके से रक्तसंचार होता है।     

अनार 

अनार (Pomegranate) काफी ज्यादा फायदेमंद फल है खासकर की कामेक्षा को बढ़ाने में काफी ज्यादा मददगार फल है, इसमें पाए जाने वाले फ्लैवोन्स पुरुषों के इरेक्शन को ठीक करते हैं. अनार आर्जिनिन का भी अच्छा स्त्रोत होता है जो की नसों को साफ कर शरीर में रक्तसंचार को बेहतर बनता है। साथ ही विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पायी जाती है जो की शरीर को रिलैक्स करता है। 

पम्पकिन सीड्स 

पम्पकिन सीड्स जिंक का काफी अच्छा स्त्रोत है, जो की सेक्सुअल हार्मोन्स को बढ़ाता है, पुरुषों के द्वारा इसका प्रयोग पुराने समय से ही किया जाता रहा है। साथ ही इसमें पाया जाने वाला ओमेगा कैंसर में भी लाभदायक होता है। 

तरबूज 

तरबूज पुरुषों के लिए नेचुरल वायग्रा का काम करता है, आर्जिनिन का अच्छा स्त्रोत होने के कारण यह भी शरीर को रिलैक्स करता था, तथा यह आर्जिनिन शरीर के अंदर जाकर नाइट्रोऑक्साइड बनाता है, जो की ब्लॉक नसों के अंदर अवरोधों को दूर करता है।