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Metabolism Booster: मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करना है तो अपनाएं ये तरीके

शरीर का मेटाबॉलिज्म अच्छा रहना जरूरी है क्योंकि इससे ना सिर्फ इम्युनिटी बढ़ती है बल्कि वजन भी नियंत्रित रहता है।

डाइट में शामिल करें Folic acid युक्त पदार्थ मिलेगें ढ़ेर सारे फायदे

शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने पर डॉक्टर फोलिक एसिड युक्त आहार खाने की सलाह देते हैं।

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