. गर्मी के मौसम में आमजनों को लू से बचाव की सलाह दी गई है। लू से बचने के लिए जन सामान्य ज्यादा समय तक घर पर ही रहें। दिन में 10 बजे के बाद गर्म हवाओं का प्रकोप हो जाता है। आमजन अतिआवश्यक कार्य होने पर ही घर से बाहर निकले। जरूरी होने पर ही घर से बाहर निकलते समय पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। खाली पेट घर से बाहर न जायें। इससे लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। दिन में कम से कम 12 से 15 गिलास पानी जरूर पियें। लू से बचाव के लिए देशी घरेलू उपाय अपनाएं। बाहर निकलते समय सूती कपड़े से चेहरा और सर ढककर रखें तथा पानी साथ में जरूर रखें। पहनने के लिए सूती कपड़ों का अधिक उपयोग करें। लू से बचने के लिए खरबूज, तरबूज, ककड़ी, खीरा, आदि मौसमी फलों का सेवन करें। बेल, सौफ, पोदीना, धनिया आदि के शर्बत तथा छांछ के उपयोग से भी लू से बचाव होता है। अगर लू के लक्षण जैसे मिचली आने, गला सूखने तथा बुखार का प्रकोप होने पर तत्काल डॉक्टर से संपर्क करके उचित उपचार करायें।
---------------------------------------------
रक्तदान शिविर का आयोजन संपन्न
रीवा 04 मई 2024. म.प्र. राज्य विधिक सेवा प्राधिकरण के निर्देशानुसार प्रधान जिला एवं सत्र न्यायाधीश श्री सुबोध कुमार जैन के मार्गदर्शन एवं सचिव जिला विधिक सेवा प्राधिकरण श्री आशीर्वाद भिलाला के नेतृत्व न्यायालय परिसर में रक्तदान शिविर का शुभारंभ विशेष न्यायाधीश श्री सुरेन्द्र कुमार ने किया।
शिविर में बड़ी संख्या में लोगों ने बढ़-चढ़ कर हिस्सा लिया। न्यायिक मजिस्ट्रेट प्रथम श्रेणी दिलीप महोर, एड. सौरभ, पार्थ सिंह, खुशी सिंह, रूबी, नीरज, अभिषेक श्रीवास्तव, सोनल गुप्ता, प्रिया मिश्रा, शिवानी पाण्डेय, अभिनय कुमार, महिमा सिंह, दिलजीत सिंह आदि लोगों ने रक्तदान किया। अधिवक्ता नीरज ने 19वीं बार रक्तदान किया। एनसीसी के कैडेट्स ने भी रक्तदान किया।
इस दौरान जिला न्यायालय परिसर श्री संतोष कुमार तिवारी जिला न्यायाधीश, श्री पन्ना नागेश न्यायिक मजिस्टेट प्रथम, श्री दिलीप मोहरे न्यायिक मजिस्टेट, जिला विधिक सहायता अधिकारी श्री अभय कुमार मिश्रा, अधिवक्ता रफीक मनिहार, सुरेन्द्र सिंह, मंजूर अहमद मंसूरी, आनंद पाण्डेय, आरती तिवारी, अनीश पाण्डेय, श्लेषा शुक्ला, अमर सिंह, अतुल द्विवेदी, भारतीय रेडक्रास सोसायटी से अध्यक्ष डॉ. प्रभाकर चतुर्वेदी, सचिव डॉ. विनोद श्रीवास्तव, डॉ. एसके श्रीवास्तव, भारती शर्मा, अशोक श्रीवास्तव, उपस्थित रहे।