पहली बार केदारनाथ यात्रा पर जा रहे हैं? ये चीज़ें जान लीजिये, बहुत काम आएंगी

केदारनाथ यात्रा की टिप्स: 25 अप्रैल से केदारनाथ यात्रा शुरू होने जा रही है. जो लोग पहली बार केदारनाथ यात्रा पर जा रहे हैं उन्हें कुछ जरूरी बातें मालूम होनी चाहिए वरना इस खूबसूरत धार्मिक यात्रा का मजा किरकिरा हो सकता है. गौरतलब है कि देश में H3N2 और कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं ऐसे में  उत्तराखंड सरकार ने यात्रियों को सावधानी बरतने और मास्क लगाने सहित अपने साथ सेनिटाइजर रखने की सलाह दी है. 

केदारनाथ यात्रा के लिए रजिस्ट्रेशन 

अगर आप केदारनाथ यात्रा पर जाना चाहते हैं तो आपको पहले रजिस्ट्रेशन करवाना पड़ता है. जो 21 फरवरी से शुरू हो चुका है. ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन के लिए आप https://registrationandtouristcare.uk.gov.in/  पर जा सकते हैं. या फिर टेक्स्ट मैसेज करके या फिर टेलीफोन से, या फिर App के माध्यम से और ऑफलाइन भी रजिस्ट्रेशन करवा सकते हैं. 

टेक्स्ट मैसेज या वॉट्सऐप: मोबाइल नंबर +918394833833 पर Yatra टाइप करके सेंड करना होगा।

टोल फ्री नंबर: 01351364 के जरिए भी रजिस्ट्रेशन करा सकते हैं।

ऐप: Tourist Care Uttarakhand नाम के ऐप को गूगल प्ले स्टोर से इंस्टॉल कर सकते है। इससे भी यात्रा के लिए रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं।

ऑफलाइन: सोनभद्र पहुंचकर ऑफलाइन रजिस्ट्रेशन कराना होता है। फिर स्लॉट के आधार पर आपको दर्शन करने की तारीख मिलती है। 

केदारनाथ यात्रा के लिए जरूरी चीज़ें 

आपको यात्रा के दौरान अपने साथ आधार कार्ड, एक फोटो और हेल्थ सर्टिफिकेट लेकर जाना है. 

रजिस्ट्रेशन के लिए किसी को पैसे नहीं देने हैं. 

13 साल से कम उम्र के बच्चे, 6 महीने की गर्भवती महिला और 75 से ऊपर के बुजुर्ग इस यात्रा में नहीं जा सकते 

सेहत पर ध्यान दें 

एक्सपर्ट कहते हैं कि केदारनाथ यात्रा के पहले आपको अपने शरीर को उस वातावरण के अनुकूल बनाने के लिए कुछ काम करने पड़ेंगे 

एक महीने पहले से आपको अपनी हेल्थ पर ध्यान देना होगा, जैसे योग, प्राणायाम, गहरी सांस लेने की प्रैक्टिस करनी होगी, कम से कम 4-5 किमी पैदल चलने की प्रैक्टिस करनी होगी, बेसिक मेडकल टेस्ट जैसे ECG, TMT और हीमोग्लोबिन की जांच करवानी होगी, हार्ट के मरीजों को किसी कर्दिओलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए, अस्थमा और है बीपी वालों को चेकअप करा लेना चाहिए।