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Yoga For Snoring Problem: खर्राटों की समस्या से पाएं निजात करें ये व्यायाम

Yoga For Snoring Problem: खर्राटों की समस्या से पाएं निजात करें ये व्यायाम

मुंह और जीभ से करने वाला एक साधारण सा व्यायाम है जो आपको खर्राटों की समस्या से निजात दिला सकता है।

11 Jan 2022 3:00 AM IST
Updated: 2022-01-10 21:31:00
Snoring problem : खर्राटो को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक

Snoring problem : खर्राटो को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक

खर्राटों की आवाज नींद खराब करने के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य पर भी बुरा असर डालते हैं.

13 Dec 2021 7:00 AM IST
Updated: 2021-12-13 01:31:22