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नियमित कपालभाति प्राणायाम करने के फायदे: Niyamit Kapalbhati Pranayama Karne Ke Fayde

नियमित कपालभाति प्राणायाम करने के फायदे: Niyamit Kapalbhati Pranayama Karne Ke Fayde

कपालभाति प्राणायाम बहुत सरलता से किए जाते हैं और जिन्हें करने से हमें कई रोगों से मुक्ति मिल सकती है.

30 Dec 2021 10:30 PM
Updated: 30 Dec 2021 10:30 PM
Detox Water: पिए ये डिटॉक्स वाटर, होंगे बहुत से फायदे

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आजकल लोग फिट रहने के लिए एक पेय पदार्थ का सहारा ले रहे हैं जिसका नाम है डिटॉक्स वॉटर.

27 Dec 2021 11:30 PM
Updated: 27 Dec 2021 11:30 PM