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Disadvantages of eating too much Salt: अगर आप भी नमक का अधिक सेवन करते हैं तो हो जाएं सावधान, बड़े खतरे को आमंत्रण दे रहें...

जरूरत से ज्यादा नमक का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। WHO के अनुसार, एक वयस्क व्यक्ति को प्रतिदिन 5 ग्राम (1 चम्मच) से अधिक नमक नहीं खाना चाहिए।

Kala Chana Ka Fayda: पानी में नहीं इसमें भिगोकर खाए काला चना, ब्लड प्रेशर को करता है कंट्रोल, घटने लगेगी चर्बी

Kala Chana Ka Fayda: काला चना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। जानकार बताते हैं कि अगर इस काले चने को पानी के बजाय दूध में भिगोकर सेवन किया जाए तो शरीर को और अधिक लाभ प्राप्त होगा

केंद्र सरकार की नई गाइडलाइन जारी, बिना इज़ाज़त अब मरीजों को ICU में भर्ती नहीं कर सकेंगे अस्पताल

महिला टीचर के कान में मकड़ी ने बना रखा था जाल, आती थी खरोंचने की आवाज; कानों की नियमित सफाई न करना पड़ा भारी

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