कीवी के फायदे: Benefits Of Kiwi

Benefits Of Kiwi: कीवी (Kiwi) हमारे जिंदगी के लिए अहम् होता है. यह पूरे साल विकसित होने वाला फल है. फल हमारे शरीर को मजबूत करता है. कीवी खाने से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है जिससे आप रोगों से लड़ने की क्षमता विकसित कर लेते हैं. चलिए जानते है कीवी के फायदे..

कीवी के ये है फायदे (Kiwi Benefits)

1- कीवी (Kiwi) इसीलिए दिल की बीमारी, बीपी (BP) की समस्या और डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए भी काफी फायदेमंद है.

2- कीवी खाने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है.

3- कीवी खाने से त्वचा चमकदार और झुर्रियां दूर हो जाती हैं

4- पेट की गर्मी और अल्सर जैसी बीमारियों को दूर करने में भी कीवी बहुत उपयोगी फल माना गया है.

5- कीवी में भरपूर आयरन और फॉलिक एसिड होता है जिससे गर्भवती महिलाओं को बहुत फायदा मिलता है.

6- कीवी खाने से डायबिटीज कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. रोज कीवी खाने से खून में ग्लूकोज़ की मात्रा कम हो जाती है.

7- कीवी जोड़ो के दर्द, हड्डियों के दर्द को दूर करने में भी मददगार है.

8- कीवी मानसिक तनाव, बैक्टीरिया और वायरस के हमले को भी दूर करती है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की रीवा रियासत न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.