You Searched For "Yoga Sleep"
рд╕реНрд▓реАрдк рдбреАрдк рд░реЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рд▓реЗ рд╕рд╣рд╛рд░рд╛, 8 рдШрдВрдЯреЗ рдХреА рдиреАрдВрдж рдорд╣рдЬ 4 рдШрдВрдЯреЗ рдореЗрдВ рд╣реЛрдЧреА рдкреВрд░реА
рддрдирд╛рд╡ рднрд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдиреАрдВрдж рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрд░рд╛рдо рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд▓реАрдк рдбреАрдк рд░реЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рд▓реЗ рд╕рд╣рд╛рд░рд╛
6 April 2022 1:13 PM IST
Non-Sleep Deep Rest: рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ NSDR? рдмрд┐рдирд╛ рд╕реЛрдП рдорд╣рд╛рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рдЕрд░реНрдЬреБрди рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ Google рдХреЗ CEO рд╕реБрдВрджрд░ рдкрд┐рдЪрд╛рдИ рддрдХ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ 8 рдШрдВрдЯреЗ рдХреА рдиреАрдВрдж
Non-Sleep Deep Rest (NSDR) or Yoga Nidra: рдиреЙрди-рд╕реНрд▓реАрдк рдбреАрдк рд░реЗрд╕реНрдЯ рдПрдХ рдпреЛрдЧ рдирд┐рджреНрд░рд╛ рдХреА рддрд░рд╣ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЬрд╛рдЧрддреЗ рд╣реБрдП рд╕реЛрдиреЗ рдХреА рдкреНрд░реИрдХреНрдЯрд┐рд╕ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ.
13 March 2022 6:03 PM IST