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Disadvantages of eating too much Salt: अगर आप भी नमक का अधिक सेवन करते हैं तो हो जाएं सावधान, बड़े खतरे को आमंत्रण दे रहें...

जरूरत से ज्यादा नमक का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। WHO के अनुसार, एक वयस्क व्यक्ति को प्रतिदिन 5 ग्राम (1 चम्मच) से अधिक नमक नहीं खाना चाहिए।

High Cholesterol Symptoms: हाई कोलेस्ट्रॉल होने के लक्षण पहचानें पैरों में होती हैं यें परेशानियां! ना करें नजरअंदाज

आजकल लोगो को पैरों में दर्द जैसी समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। अधिकतर कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का पता (High Cholesterol Symptoms) वजन बढ़ने और पेट की चर्बी बढ़ने से चलता है।

Work from home की वजह से बढ़ा लोगों में स्ट्रोक का खतरा, जाने बचाव के उपाय