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Cervical Pain Ayurvedic Remedies: सर्वाइकल समस्या से निजात दिलाने के लिए चुनिंदा आयुर्वेदिक घरेलू उपाय

कंप्यूटर या एक ही पोज में बैठकर घंटों काम करते रहने से शरीर में अकड़न हो जाती है जो की सर्वाइकल(Cirvical) का कारण बन जाता है।