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Benefits of Dates: प्रतिदिन खजूर का सेवन करने से होते हैं अनेक फायदें

खजूर को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है क्योंकि खजूर में कैलोरी, फाइबर, प्रोटीन , पोटैशियम, मैग्नीशियम और कॉपर की मात्रा पाई जाती है।