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डाइट में शामिल करें Folic acid युक्त पदार्थ मिलेगें ढ़ेर सारे फायदे

शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने पर डॉक्टर फोलिक एसिड युक्त आहार खाने की सलाह देते हैं।

पिस्ता खाने के फायदे: Pista Khane Ke Fayde

पिस्ता एक प्रकार का मेवा होता है जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक होता है।

Hemoglobin Food: शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा को रखें संतुलित, करें इन चीजों का सेवन