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योगा करने के शानदार फायदे : Yoga Karne Ke Shandar Fayde

Yoga Karne Ke Shandar Fayde: शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए स्वस्थ रखना बेहद जरुरी होता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक्सरसाइज या योगा(Yoga) करना फायदेमंद होता है।