Smelly Feet: पैरों में पसीना क्यों आता है? पैरों की दुर्गन्ध कैसे दूर करें

Smelly feet Symptoms, Causes and Treatment In Hindi: पैरों की दुर्गन्ध (Bromodosis) कैसे दूर करें, पैरों से दुर्गंध क्यों आती है? ऐसे सवाल अक्सर किए जाते हैं, जिसका जवाब आज हम आपको देने जा रहें हैं. शरीर में पसीना आना स्वास्थ्य के लिहाज से अच्छी बात है, क्यूंकि इससे शरीर के भीतर की सारी गन्दगी निकल जाती है, लेकिन ये पसीना काफी ज्यादा बदबूदार हो सकता है. वैसे पसीने की दुगंध का सबसे मुख्य कारण काफी दिनों तक पैरो में एक मोज़े पहने रहने के कारण भी होती है, जो की पैरों में दुर्गंध आने का कारण भी बनती है.

पैरों से दुर्गन्ध आने के कारण ?

Pairon Se Durgandh Aane Ke Karan: पैरों के पंजो में शरीर के अंग अंगों की अपेक्षा प्रति वर्ग सेंटीमीटर अधिक स्वेद ग्रंथियां होती हैं जो की जो दिन भर में एक ग्लास के बराबर पसीना उत्पन्न करती हैं. इसके अलावा पैर के तलवों में सबसे अधिक डेड स्किन होती है जिससे पसीना मिलकर कर दुर्गन्ध उत्पन्न करता है। इसी कारण से एथलीटों को पैरों की दुर्गन्ध व इंफेक्शन से समस्या का सामना अधिक करना पड़ता है.

पैरों की दुर्गन्ध का इलाज

How to Get Rid of Smelly Feet/ Sweaty And Smelly Feet Treatment

साबुन से धुलें

पैरों को दिन भर में एक बार साबुन से अच्छी तरह अवश्य धुलें साथ ही उँगलियों के बीच में साफ- सफाई का ध्यान दें आप स्क्रबर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

मोज़े बदलकर पहने

अगर आपके पैरों में अधिक पसीना आता है तो एक मोज़े को दूसरे दिन प्रयोग में न लाएं बल्कि मोजों का अतिरिक्त जोड़ा रखें। दो दिनों से अधिक एक ही मोज़े को बिना धुले, किसी भी हाल में न पहनें।

फुट स्प्रे लगाएं

पैरों की सेफ्टी के लिए एंटीफंगल फ़ूट स्प्रे का प्रयोग करना चाहिए या फिर पाउडर भी प्रयोग में ला सकते हैं।

लेवेंडर का तेल

लेवेंडर का तेल पैरों की फंगस को दूर करने में प्रभावी होता है, और साथ ही इसकी सुगंध से पैरों की बदबू भी दूर होती है।

इसके आलावा भी आपको अपने जूतों को प्रतिदिन बदलकर ही पहनना चाहिए अगर आप दिनभर जूते पहने रखते हैं तो आप अपने लिए एक्स्ट्रा शू सेट अवश्य रखें। बदलकर जूता पहनने से पसीना सूख जाता है। इसके अलावा पैरों की नाखूनों को भी समय-समय पर काटते रहें। साथ ही पैरों के तलवों की डेड स्किन को फुट फाइलर से निकालते रहें।