स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है नीबू, हर किसी को पता होना चाहिए इसमें मौजूद गुण
स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है नीबू, हर किसी को पता होना चाहिए इसमें मौजूद गुण
नीबू स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हैं। इसका उपयोग कई तरह से किया जाता हैं। नीबू में कई तरह के औषधीय गुण भी पाए जाते है जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। नीबू का ज्यादातर लोग उपयोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं नीबू किस प्रकार से हमें स्वस्थ्य रखने में मदद करता है।
जानकारों की माने तो नीबू में पानी की मात्रा को संतुलित बनाए रखने की अद्भुत क्षमता होती हैं। गर्मियों के दिनों में नीबू पानी का सेवन करने से पानी की कमी नहीं होती हैं। इसी तरह सुबह के समय उठकर नीबू पानी पीने के फायदे आपको हैरान कर देंगे।
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जानकारों की माने तो नीबू में कई तरह के विषाक्त पदार्थो को दूर करके शरीर को साफ रखने में मदद करता है। नीबू में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में काफी कारगर है। यह चेहरे को निखार को जहां बढ़ाता है तो वहीं कई तरह की बीमारियों को भी दूर रखता है।
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खबरों की माने तो नीबू के छिलके में माइग्रेन जैसी समस्या से छुटकारा दिलाने में अद्भुत क्षमता होती है। इसके छिलके का लेप बनाकर माथे पर लगाने से माइग्रेन की समस्या दूर होती हैं। इसके साथ ही नीबू का रस नमक में मिलाकर स्नान करने से त्वचा का रंग भी निरखता है। वैसे नीबू एक नहीं बल्कि हजारों तरह से उपयोग किया जाता है। इसमें कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते जो कई तरह की रोगों को दूर करने में काफी सहायक होता है।
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