Foot Massage Benefits: पैर के तलवों में लगाएं सरसों का तेल, करें मालिश मिलेंगे जबरदस्त फायदे

Applying Mustard Oil On Feet Soles Benefits: महंगाई के इस दौर में सरसों तेल (Mustard Oil) के दाम काफी बढ़े हुए हैं। लोगों को खाने के लिए सरसों का तेल नहीं मिल रहा है। लेकिन एक बार फिर महंगाई में नियंत्रण होना शुरू हो गया है। सरसों तेल के दाम (Mustard Oil Price) काफी कम हुए हैं। सरसों का तेल शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक (Mustard Oil Benefits) है। इसका सेवन व्यक्ति अप्रत्यक्ष रूप करता है लेकिन शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। वहीं अगर सरसों तेल का उपयोग शरीर में बाहरी तौर पर किया जाए तो और भी ज्यादा लाभदायक होता है। हम कहना चाहते कि अगर सरसों तेल पैर के तलवों में लगाकर मालिश की जाए तो अधिक लाभ होता है।

क्या लाभ मिलता है

Mustard Oil Massage Benefits: सरसों के तेल की मालिश (Mustard Oil Massage) पैर के तलवों (On Feet) पर की जाए जबरदस्त लाभ (Benefits) प्राप्त होता है। कहा गया है कि नींद अच्छी आती। इसके लिए पाया गया है कि सोने से पहले तलवों में सरसों तेल की मालिश करें। इससे थकान दूर हो जाती है। तनाव कम होता है। जिससे नींद अच्छी आती है।

• महिलाओं को पीरियड के समय होने वाले दर्द, ऐठन से राहत मिलती है तथा ब्लड फ्लो बेहतर होता है। पैरों में सरसों तेल की मालिश चिंता, तनाव, अनिद्रा जैसी समस्या से राहत मिलती है।
• अगर आपके शरीर में नसों में दिक्कत है तो सरसों तेल की तलवो में मालिश लाभदायक सिद्ध होगी। हाथ पैर सुन्न होना या झुनझुनाहट की समस्या है तो यह उपाय कारगर सिद्ध होगा।
• बताया गया है कि तलवों में सरसों तेल की मालिश ब्लड सरकुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है। इससे बीपी से जुड़ी हुई समस्या वाले लोगों को काफी राहत मिलती है।

नोट- इस समाचार में दी गई जानकारी सूचना मात्र है। इस पर पूर्ण भरोसा करने के पहले विशेषज्ञ से जानकारी प्राप्त करें। रीवा रियासत समाचार इसकी पुष्टि नहीं करता।