शरीर में दिखे ऐसे लक्षण तो अचानक हो सकती है मौत, जानिए!

ये बिल्कुल सत्य है जो इंसान जन्म लेता है उसकी मौत भी निश्चित होती है. लेकिन कुछ कारण ऐसे होते है जिनके कारण मौत हो जाती है और पता नहीं चलता है और कुछ लोग जानबूझकर मौत (Death) को बुलावा देते है. वैज्ञानिकों के अनुसार अगर आपके शरीर में ऐसे लक्षण दिखे तो आपकीअसमय मौत (Early Death Sign) हो सकती है.

जानकारी के मुताबिक एक रिसर्च किया गया जिसमे 60 साल के 2,906 लोगो की जाँच की गई. पाया गया की ऐसे लोग मात्र आधे घंटे में थक जाते है.  बताया गया की जो लोग अन्य लोगो की अपेक्षा ज्यादा थकावट महसूस करते हैं, उनकी मौत अचानक आ सकती हो. ये लोग हार्ट अटैक, ब्रेन स्ट्रोक या ब्रेन हैमरेज से मर सकते है. 

करे ये काम 

एक्सपर्ट के अनुसार अगर आप दिनभर में मात्र 15 मिनट तक वॉक करते है तो शरीर आपका मजबूत होगा.  इन सब उपायों से तन और मन दोनों को ऊर्जा मिलती है और शरीर की इम्यूनिटी पावर बूस्ट अप हो जाती है.